Normalement ce serait une super Coach, mais pas là.
Coaching de vie et Mentorat

Tenir bon n'est pas vivre, ton intégrité te réclame

Violences, manipulation, emprise... tu mérites mieux que ça.

Tu donnes tout, mais rien ne change

Tes relations

Tu t'investis à fond pour ton entourage, mais rien n'est jamais suffisant. Tu es responsable de tous les problèmes de la Terre et tu as l'impression de ne jamais pouvoir penser à toi sans culpabiliser ou subir des conflits. Cette situation te fatigue énormément, tu te demandes de plus en plus ce que tu fais là et tu as juste envie de tout envoyer bouler et d'être tranquille.

01

Ton travail

Cela fait des années que ton travail t'épuise. Tu n'en vois pas vraiment le sens, mais il faut bien payer les factures pour ne pas finir sous un pont. Dire non à certaines tâches ou à certains clients est très difficile pour toi, tu as peur de perdre ta place et ta sécurité.

02

Tes ambitions

Au fond de toi, tu sais que cette situation ne peut plus durer. Tu sais ce qu'il faudrait changer, mais ta crainte de tout perdre te fait hésiter. Alors tu étouffes ta petite voix, en te disant que la vie n'est pas un conte de fées. Même si tu souhaites du changement, tu ne sais ni comment agir, ni par où commencer pour soulager ton quotidien sans tout détruire.

03

Le temps est venu de créer ta place
dans ta propre vie.

Ce que tu (re)construis avec moi

Améliorer ton estime, ta confiance et ton amour de soi

Tu fais la paix avec ton histoire, ton identité, ta personnalité et tu oses t'assumer davantage auprès des autres.

Poser des limites saines pour te faire respecter

Tu n'attends plus d'exploser pour t'exprimer, finie la peur de dire "non" ou d'exprimer un désaccord.

En finir avec les relations toxiques et abusives

Au lieu de te plier en quatre dans l'espoir de te faire aimer par des gens qui s'en foutent ou qui te font du mal, tu choisis tes proches en fonction de tes valeurs.

On se rencontre ?

Réserve ton appel

Ils me font confiance

J'ai été suivi par Mariya Aumont sur plusieurs séances et j'ai adoré son côté très humain.

Elle comprend réellement les émotions des autres, nos ressentis, ce qui fait qu'elle nous guide très bien sur notre objectif.

Si on n'a pas d'idée claire de notre objectif, on en fixe un ensemble.

Ce n'est pas grave d'être perdue, car elle est là pour nous guider vers le positif, elle sait prêter attention aux détails et les valoriser.

Je la recommande vivement !

D

Daphné LAREO

Mariya Aumont m’a aidé sur plusieurs séances et j'ai adoré son professionnalisme, son empathie. Elle m a donné des outils perspicaces et efficaces.

C’est une personne pleine d’humanité qui vous écoute sans juger et que cherche a comprendre votre problématique et à vous aider.

Merci à toi Marya

M

Marie Charlotte L

Excellent coaching, Mariya est une coach très sérieuse et investie. Elle suit durant les séances et entre les séances avec sérieux, prévenance, lucidité et bienveillance, en posant des questions légitimes et responsables visant à développer l'autonomie de la personne. Je la recommande fortement pour sa sensibilité, son sérieux et son empathie. Merci encore Mariya pour ton aide et ta bienveillance qui nous inspirent et nous tirent vers le haut.

M

M C

Mariya m’a fortement aidé dans toute les sphères de ma vie. À l’origine, je suis une personne super anxieuse avec de multiples troubles.

Malgré cela, elle a réussi à me faire avancer sur mes objectifs personnels tout en m’encourageant à faire des thérapies pour travailler sur mes troubles m’ayant avoué d’elle même qu’elle n’était pas psy donc ne pouvait pas prétendre à travailler sur ça.

Elle m’a fait travailler sur ma confiance en moi, mon rapport à l’argent ainsi que mes deuils.

Très humaine, très compréhensive, comprends bien la personne qu’elle a en face d’elle franchement je peux que recommander.

P

Pierre Marcadet

Très bonne expérience. J'ai appris beaucoup de choses sur moi et j'ai des pistes pour la suite. Merci beaucoup.

C

CELINE

Mariya, merci pour ton coaching qui m'a grandement aidé. Cela faisait longtemps que je suivais tes posts sur LinkedIn et je me disais : "quelle maturité !". Nos échanges l'ont clairement confirmé. Ton accompagnement est efficace, tu es toujours là même par message entre les séances en cas de questions. J'arrive à mieux poser mes limites et à faire la paix avec mon histoire familiale. Merci beaucoup Mariya, je recommande tes services les yeux fermés

L

Laurent AT

Je recommande Mariya à 100% (même à 1000%). Elle a fait un travail excellent : toujours à l’écoute, bienveillante et professionnelle. Grâce à ses conseils et aux exercices qu’elle m’a proposés, j’ai mieux compris mes réactions face aux situations difficiles et j’ai pu clarifier mes traumatismes.

Au départ, je cherchais de l’aide pour ma recherche d’emploi. Son accompagnement m’a finalement permis de reconnaître qu’un poste que j’occupais était toxique et qu’il fallait m’en éloigner pour préserver ma santé mentale et physique. Elle ne m’a jamais poussée ; elle m’a donné des pistes et m’a aidée à prendre conscience de ma situation, puis à agir pour mon bien-être.

Mariya est franche, intelligente et très chaleureuse. Comme nous avons des vécus similaires (notamment avec des parents pervers narcissiques), son expérience et ses outils ont été particulièrement précieux et adapté pour moi. Son coaching est sérieux et vraiment efficace.

D

DesertRoses0

Avis authentiques, collectés manuellement depuis Google. Aucun avis n'a été modifié.

Mes services

Accompagnement Ascension

Accompagnement Ascension

Je t'accompagne durant 3 mois à hauteur d'une séance par semaine avec un suivi par message, pour te permettre d'avancer sereinement et de manière approfondie.

C'est le temps nécessaire pour remplir un grand objectif ou te délivrer d'un grand blocage.

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Accompagnement Express

Accompagnement Express

Je t'accompagne durant 1 mois à hauteur d'une séance par semaine avec un suivi par message pour remplir ton objectif rapidement.
C'est le temps nécessaire pour un ou plusieurs petits objectifs, ou régler une contrariété gênante.

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Séance Individuelle

Séance Individuelle

Je propose également une séance individuelle pour régler une difficulté de passage, un léger blocage ou si tu souhaites avoir un aperçu de mon approche.

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Questions fréquentes

Est-ce que tu fais de la thérapie ?

Le coaching n'a pas pour but de travailler sur un traumatisme. Il est là pour faciliter ton quotidien et pour avancer sur des aspects concrets de ta vie (améliorer tes conditions de travail, gagner en estime de soi, poser des limites saines...).

Est-on obligé de parler de mon passé ?

Pas forcément. Si ça t'aide à mettre des actions en place dans le présent oui, si c'est pour ressasser de mauvais souvenirs, te stresser et stagner non.

T'es comme une amie à qui on confie ses problèmes ?

Non, je t'accompagne à devenir ton ou ta propre ami(e) qui règle ses problèmes.

Est-ce un truc ésotérique ?

Ce cliché me hérisse les poils, j'avoue. Allez, à la rigueur il y aura un peu de philo parce que j'aime ça.

Est-ce que c'est grave si j'ai des coups de mou durant le processus ?

Non, c'est même normal. Une évolution n'est jamais linéaire, il y a des hauts et des bas. Je m'adapte en fonction de tes ressources et je t'encourage quoi qu'il arrive.

Est-ce que tu accompagnes aussi les enfants ?

Seulement les grands enfants à partir de 18 ans jusqu'à 99 ans et plus.

Parles-tu de ce qu'on fait en séance à l'extérieur ?

Tout ce qui est dit entre nous reste entre nous, je suis une tombe. À moins que tu m'autorises à faire un post public à la fin de notre accompagnement pour te remercier de ta confiance, dans lequel je n'entre pas dans les détails de ce qu'on a fait ensemble.

Que faire si je suis sous tutelle ou curatelle ?

Je me mets en lien avec ton tuteur ou ton curateur pour obtenir son autorisation de t'accompagner. Aussi, je vois avec lui les éventuelles spécificités à prendre en compte lors de l'accompagnement.

Ça peut être plus long que 3 mois ?

Le but du coaching est de te rendre autonome à l'issue des 3 mois. Mais si besoin, on peut faire quelques séances individuelles espacées par la suite.

Après le coaching, tu vas m'abandonner dans la nature ?

Jamais. On reste en contact et tu peux toujours m'écrire avec plaisir.